péntek, október 3, 2025
13 C
Budapest
Rock
Kalapács és az Akusztika - Fagyott világ
Klasszikus
Marin Marais - Marche Tartare, IV.55

Egy vármegyés lány edzése

Rendhagyó videóval jelentkezett a vármegyés lány, bemutatja, hogy hogyan szokott ő edzeni az otthona közelében, még most, a kijárási tilalom alatt is.

A nemzeti oldalon rengeteg férfi edz, illetve folytat valamilyen küzdősportot, de szerintünk az is fontos, hogy a lányok is mozogjanak és erősítsenek, hogy nagyobb eséllyel tudják megvédeni magukat,  ha esetlegesen erre sor kerülne, illetve az egészség megőrzése érdekében is. Ajánlatos elkezdeni önvédelmi technikák gyakorlását is, vagy aki komolyabban gondolja, az tanuljon valamilyen harcművészetet. Ugyan, egy éles helyzetben sokszor jobb döntés egy jól irányzott lábközé rúgás, vagy fejre ütés, azonban ezek a rúgások is nagyon hasznosak tudnak lenni, hiszen nem csak kiváló gyakorlás , illetve ügyességfejlesztés, hanem pontosságot, koncentrációt és hajlékonyságot is igényel.

Reméljük nektek is megjött a kedvetek az otthoni edzéshez, illetve, amint lesz lehetőségetek, csatlakozzatok valamilyen dódzsóba, edzőterembe!

Iratkozzatok fel a Youtube-Csatornánkra!

(64 – Szent Korona Rádió)

Nemzetipolo.hu – 23 éve, tisztán magyar alapanyagokból készült hazafias ruházat
– A Szent Korona Rádió támogatója (X)

Legfrissebb

A Mi Hazánk Ifjai és a HVIM tagjai néztek farkasszemet a bujkáló antifákkal

Azaz néztek volna, ha az antifák állták volna a...

B*zipornóst ítéltek el pedofília miatt

Csecsemők és kisgyermekek megalázása pornográf felvételeken, kísérlet egy 7...

Greta Thunberg hajóját feltartóztatta Izrael

Izrael több palesztinpárti flottilla hajóját, köztük azt is, amin...

Kategóriák

A Mi Hazánk Ifjai és a HVIM tagjai néztek farkasszemet a bujkáló antifákkal

Azaz néztek volna, ha az antifák állták volna a...

B*zipornóst ítéltek el pedofília miatt

Csecsemők és kisgyermekek megalázása pornográf felvételeken, kísérlet egy 7...

Greta Thunberg hajóját feltartóztatta Izrael

Izrael több palesztinpárti flottilla hajóját, köztük azt is, amin...

Palesztinpárti programot hirdet a szélsőbaloldali Auróra klub – háborognak a cionisták

Néhány éve Magyarországra is begyűrűzött az a furcsa jelenség,...

Feltartóztatták az orosz árnyékflotta olajszállító tankerét a francia partoknál

Nyomozást tartottak a francia hatóságok szerdán az úgynevezett orosz...

Rejtett erőforrás félholtra vert egy női BKV diszpécsert a metrón

„Az erőszak bármilyen formája – különösen egy közfeladatot ellátó...

Kapcsolódó cikkek

Rock
Kalapács és az Akusztika - Fagyott világ
Klasszikus
Marin Marais - Marche Tartare, IV.55