szombat, július 12, 2025
13 C
Budapest
Rock
Kalapács és az Akusztika - Fagyott világ
Klasszikus
Marin Marais - Marche Tartare, IV.55

Egy vármegyés lány edzése

Rendhagyó videóval jelentkezett a vármegyés lány, bemutatja, hogy hogyan szokott ő edzeni az otthona közelében, még most, a kijárási tilalom alatt is.

A nemzeti oldalon rengeteg férfi edz, illetve folytat valamilyen küzdősportot, de szerintünk az is fontos, hogy a lányok is mozogjanak és erősítsenek, hogy nagyobb eséllyel tudják megvédeni magukat,  ha esetlegesen erre sor kerülne, illetve az egészség megőrzése érdekében is. Ajánlatos elkezdeni önvédelmi technikák gyakorlását is, vagy aki komolyabban gondolja, az tanuljon valamilyen harcművészetet. Ugyan, egy éles helyzetben sokszor jobb döntés egy jól irányzott lábközé rúgás, vagy fejre ütés, azonban ezek a rúgások is nagyon hasznosak tudnak lenni, hiszen nem csak kiváló gyakorlás , illetve ügyességfejlesztés, hanem pontosságot, koncentrációt és hajlékonyságot is igényel.

Reméljük nektek is megjött a kedvetek az otthoni edzéshez, illetve, amint lesz lehetőségetek, csatlakozzatok valamilyen dódzsóba, edzőterembe!

Iratkozzatok fel a Youtube-Csatornánkra!

(64 – Szent Korona Rádió)

Nemzetipolo.hu – 23 éve, tisztán magyar alapanyagokból készült hazafias ruházat
– A Szent Korona Rádió támogatója (X)

Legfrissebb

Eladja a gázai házak maradványait Izrael

A „jogos önvédelemre” hivatkozó Izrael többféle módszert és eljárást...

Felháborodott a Kormorán, hogy a Tisza Párt felhasználta egy dalukat

A Kormorán vezetője, Koltay Gergely a zenekar Facebook oldalán...

Itt a bolgár pedofil neve, aki egy 14 éves lányt próbált megerőszakolni Dunakeszin

Még mindig az egyik budapesti kórház pszichiátriáján fekszik az...

1400 alkalmazottat rúgott ki az amerikai külügyminisztérium az “egyszerűsítés” jegyében

A külügyminiszter által kidolgozott átszervezés "nem öncélú megszorítás, hanem...

Kategóriák

Eladja a gázai házak maradványait Izrael

A „jogos önvédelemre” hivatkozó Izrael többféle módszert és eljárást...

Felháborodott a Kormorán, hogy a Tisza Párt felhasználta egy dalukat

A Kormorán vezetője, Koltay Gergely a zenekar Facebook oldalán...

Itt a bolgár pedofil neve, aki egy 14 éves lányt próbált megerőszakolni Dunakeszin

Még mindig az egyik budapesti kórház pszichiátriáján fekszik az...

1400 alkalmazottat rúgott ki az amerikai külügyminisztérium az “egyszerűsítés” jegyében

A külügyminiszter által kidolgozott átszervezés "nem öncélú megszorítás, hanem...

Súlyos üzenetet küldött a Telegram alapítója a francia hatóságoknak

Pavel Durov szerint a francia hatóságok üldözik a szólásszabadságot....

Irán bízik Oroszország segítségében az ország infrastruktúrájának helyreállításával kapcsolatban

Az év elején aláírt stratégiai megállapodás Irán és Oroszország...

Milyen amerikai hadügyi irányvonalat sugall a Pentagon 2026-os költségvetése?

Nyilvános a Pentagon 2026-os költségvetése. Az ebből levonható következtetésekről...

Kapcsolódó cikkek

Rock
Kalapács és az Akusztika - Fagyott világ
Klasszikus
Marin Marais - Marche Tartare, IV.55