csütörtök, szeptember 18, 2025
13 C
Budapest
Rock
Kalapács és az Akusztika - Fagyott világ
Klasszikus
Marin Marais - Marche Tartare, IV.55

Egy vármegyés lány edzése

Rendhagyó videóval jelentkezett a vármegyés lány, bemutatja, hogy hogyan szokott ő edzeni az otthona közelében, még most, a kijárási tilalom alatt is.

A nemzeti oldalon rengeteg férfi edz, illetve folytat valamilyen küzdősportot, de szerintünk az is fontos, hogy a lányok is mozogjanak és erősítsenek, hogy nagyobb eséllyel tudják megvédeni magukat,  ha esetlegesen erre sor kerülne, illetve az egészség megőrzése érdekében is. Ajánlatos elkezdeni önvédelmi technikák gyakorlását is, vagy aki komolyabban gondolja, az tanuljon valamilyen harcművészetet. Ugyan, egy éles helyzetben sokszor jobb döntés egy jól irányzott lábközé rúgás, vagy fejre ütés, azonban ezek a rúgások is nagyon hasznosak tudnak lenni, hiszen nem csak kiváló gyakorlás , illetve ügyességfejlesztés, hanem pontosságot, koncentrációt és hajlékonyságot is igényel.

Reméljük nektek is megjött a kedvetek az otthoni edzéshez, illetve, amint lesz lehetőségetek, csatlakozzatok valamilyen dódzsóba, edzőterembe!

Iratkozzatok fel a Youtube-Csatornánkra!

(64 – Szent Korona Rádió)

Nemzetipolo.hu – 23 éve, tisztán magyar alapanyagokból készült hazafias ruházat
– A Szent Korona Rádió támogatója (X)

Legfrissebb

Az Attila Védvonal Emléktúra az Olimpiai Ötpróba Program része lett

Az Olimpiai Ötpróba Program részévé vált az Attila Védvonal...

Idős néninek álcázott ukrán ügynököt lepleztek le merénylet közben Szentpéterváron (Videó)

Egy ukrán ügynök idős nőnek öltözött, bicegve sétált a...

Napi abszurd: reklámok megtekintése után adagol csak papírt a nyilvános WC Kínában

A kínai kommunizmus elképesztő agymenéseket tud szülni. Ilyen például...

Székely jelképek használata miatt marasztalták el Csíkszereda focicsapatát

Az FK Csíkszereda figyelmeztetést kapott a Román Labdarúgó Szövetségtől...

Dugin: Magunk mögött kell hagyni a Szovjetuniót!

Alexander Dugin szerint a Szovjetunió egyszerre testesítette meg a...

Kategóriák

Az Attila Védvonal Emléktúra az Olimpiai Ötpróba Program része lett

Az Olimpiai Ötpróba Program részévé vált az Attila Védvonal...

Napi abszurd: reklámok megtekintése után adagol csak papírt a nyilvános WC Kínában

A kínai kommunizmus elképesztő agymenéseket tud szülni. Ilyen például...

Székely jelképek használata miatt marasztalták el Csíkszereda focicsapatát

Az FK Csíkszereda figyelmeztetést kapott a Román Labdarúgó Szövetségtől...

Dugin: Magunk mögött kell hagyni a Szovjetuniót!

Alexander Dugin szerint a Szovjetunió egyszerre testesítette meg a...

Mától az USA-ban terrorszervezet az Antifa

Donald Trump a közösségi oldalán jelentette be a döntést,...

Akár 15 évet is kaphat az édesapa, aki megvédte a lányát az ukrán cigányoktól

Tavaly februárban a kerepesi HÉV-megállónál ukrán cigányok zaklattak egy...

Kapcsolódó cikkek

Rock
Kalapács és az Akusztika - Fagyott világ
Klasszikus
Marin Marais - Marche Tartare, IV.55